Começaremos então dando algumas dicas sobre o que NÃO se deve fazer quando o assunto é pele:
* Fugir da academia: exercício físico estimula a circulação de sangue pra pele, melhorando a aparência e diminuindo a tensão.
* Fumar: estudos comprovam que a cada década um fumante envelhece e ganha bem mais rugas do que alguém que não fuma.
* Beber demais: O excesso de álcool provoca flacidez.
* Deixar o protetor solar de enfeite na bolsa: todo mundo sabe que precisa, mas muitas vezes sai de casa sem um pingo de proteção!
* Ficar acordado até tarde: é durante o sono que o corpo repara os danos do decorrer do dia. Privá-lo disso diminui a troca de células, podendo causar acne, eczema e psoríase.
* Cuidado com as pintas: pintas podem causar câncer de pele, por isso é bom ficar sempre atento e observar com um médico em caso de mudanças de coloração e tamanho.
* Esfregar os olhos: a pele dessa área é super sensível, tome cuidado na hora de esfregar e use cremes especiais pra essa região.
* Usar pincéis sujos: deu preguiça de lavar os pincéis? Lembre que você pode evitar uma infecção por bactérias.
* Excesso de esfoliação: não adianta encher a pele de produtos abrasivos e esfoliar as células diariamente, o correto é apenas 1 vez por semana. O excesso pode acabar estimulando a produção de oleosidade e propagar as bactérias, causando ainda mais espinhas.
* Escolher qualquer produto: sua pele é oleosa, sensível, mista ou seca? Não sabe? Então procure saber antes de comprar seus cosméticos!
* Bronzear: a pele reage ao sol produzindo melanina, que escurece as células e pode causar manchas e câncer, além de envelhecimento precoce. Com cama de bronzeamento artificial, o resultado é ainda pior. Se você é adepto, mude pro autobronzeador, uma opção menos pior!
* Durmir sem lavar o rosto: se a primeira coisa que você quer fazer quando chega tarde em casa é se jogar na cama, pense duas vezes. Deixar restos de maquiagem e dormir sem lavar o rosto mesmo sem produto nenhum na pele obstrui os poros.
* Esquecer do pescoço e colo: a maioria das pessoas pára os cuidados no queixo e esquece que essas áreas do corpo ficam tão expostas quanto o rosto. E esticar as rugas do rosto é muito mais fácil do que dar um jeito nas do pescoço!
* Espremer acnes: além de marcar a pele, aprofunda as bactérias da superfície pro interior da epiderme. Quando estiver diante da tentação, pegue um secativo correndo!
* Quantidade excessiva de produtos: não adianta gastar todo o seu salário na farmácia, comprando cremes que prometem a pele perfeita. É preciso de indicação de um dermatologista pra não usar produtos com ingredientes que anulem a ação um do outro.
Espero ter ajudado pessoal! Beijos e até a próxima!
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